L’hypnose n’est pas une pratique ésotérique ou mystérieuse :
c’est une méthode reconnue par la science.
Bienvenue
Je m'appelle Audrey Geerts, je suis hypnothérapeute, coach de vie et éducatrice spécialisée.
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne les personnes en quête de sens, de clarté ou de mieux-être à se (re)connecter à elles-mêmes et à reprendre leur vie en main.
Passionnée par le développement personnel et le fonctionnement humain, j’ai moi-même traversé des étapes qui m’ont poussée à sortir de ma zone de confort et à me relever.
Aujourd’hui, ce sont ces expériences, alliées à mes connaissances et compétences, que je mets à votre service.
Perfectionniste dans l’âme, je suis exigeante dans la qualité de l’accompagnement que je propose.
Ma mission : vous accompagner vers vos objectifs, avec bienveillance, clarté et efficacité.
Services
Et si vous faisiez le choix du changement ?
Chaque personne traverse des moments de doute, de stress ou de blocage.
Addictions, anxiété, surcharge mentale, deuil, perte de confiance en soi… Ces défis peuvent sembler insurmontables, mais il existe des solutions douces et profondément efficaces.
L’hypnose et le coaching sont des outils puissants pour transformer ces obstacles en tremplins vers une vie plus sereine, plus libre, plus alignée.
Je vous propose un accompagnement sur mesure, centré sur l’écoute, la bienveillance et l’efficacité, pour vous aider à retrouver votre équilibre intérieur et avancer sereinement vers vos objectifs.
Parce que vous méritez de vous sentir bien. Parce que le changement est possible.
N’attendez plus pour investir en vous-même et découvrir les bienfaits de ces approches.
Ensemble, faisons de votre bien-être une priorité.
Angoisse, anxiété, burn-out,...
Apprendre à s'accepter, s'aimer
Regard des autres, oser,...
Dépasser ses peurs
Sucre, tabac, jeu, alcool,...
Emotion, pulsion, comportement
Retrouver goût à la vie
Surmonter la perte
L'hypnose Thérapeutique fonctionne chez tout le monde à condition d'avoir le désir personnel de changer!
Vos pensées créent vos limites… ou vos ailes
Karine
«Audrey est une thérapeute avec laquelle j’ai beaucoup apprécié être coachée. J’ai vu dans ma vie plusieurs psychologues et coachs, elle est l’une des personnes avec laquelle j’ai le plus avancé. Avec toute sa bienveillance, je me suis sentie en confiance et à l’aise d’exprimer ce que j’avais à dire. J’aime la façon dont elle m’a accompagné notamment son type de questionnement qui m’a aidé dans mes prises de consciences. Si vous êtes déterminée à changer quelque chose dans votre vie, alors Audrey est la bonne personne pour vous amener à le faire.. »
CORALIE
« Audrey,quand j'ai plongé au plus profond, tu étais là. Cela m'a tellement touchée impressionnée, au sens pur d'une impression, j'ai compris à quel point ton coeur est pur et plein de bonté à l'égard de l'Humain. Ton job n'est pas vraiment un job, c'est un genre de sacerdoce. Je ne te remercierai jamais assez pour ton soutien quand j'étais au fond du trou. Quelque chose m'a vraiment touchée, émue jusqu'au fond de moi; quelque chose s'est crée en moi-même d'indéfectible et d'inexplicable. »
CONSTANTINOS
"J'avais un bégaiement depuis des années qui m'a valu beaucoup de moqueries et de mal-être. Après quelques séances seulement, il s’est fortement estompé. J'ai pu retrouver une vie normale et travailler dans l'Horeca aux contactes des clients ce qui m'aurait été impossible auparavant. En travaillant mes traumatismes, je peux maintenant parler librement et j’ai retrouvé une vraie confiance en moi. Aujourd’hui, je me sens libre de m’exprimer et d’avancer. Merci infiniment."
audrey l
"Je fais un retour sur les 2 séances d'hypnose que j'ai faite pour arrêter de fumer avec Audrey.
J'avais déjà fait appel à l'hypnose pour arrêter de fumer deux fois par le passé avec d'autres thérapeutes et à chaque fois j'ai recommencé au bout de trois semaines.
Cela fait maintenant 3 mois que je n'ai plus touché à un cigare ou une cigarette!
Les autres peuvent fumer à côté de moi, l'odeur et leur comportement me dégoûtent.
Je n'ai pas non plus pris de poids, que du contraire, j'ai même lâché de mauvaises habitudes alimentaires depuis.
Audrey vous accompagne pas à pas dans la libération de vos dépendances quel qu'elles soient.
Elle vous plonge dans une bulle de bien-être et vous soutient jusqu'au bout du changement!
Faites un pas vers la libération de vos poisons, contactez-la et elle vous accompagnera vers l'abandon de vos dépendances!"
Audrey d
"Merci Audrey, les séances réalisées m'ont fait énormément de bien et m'ont permis d'évoluer positivement.
Au-delà de l'hypnose, tes conseils avisés ainsi que ton écoute te qualifient et font de toi une personne très compétente"
Nathalie d
"Grâce à vous, j'ai pu sortir d'une relation toxique car j’ai appris à m'aimer, à me respecter. Je me suis libérée de ma blessure de rejet.
En apprenant à me donner de la valeur que j’ai trouvé de la force en moi pour vivre une vie meilleure."
Merci infiniment
Hypno-consulte
à votre service
Foire aux questions
Vous trouverez ci-dessous les réponses aux questions les plus fréquemment posées.
Si vous avez besoin de plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter.
C’est toujours un plaisir d’échanger et de vous parler de mon métier.
Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’hypnose est un état modifié de conscience naturel, situé entre l’éveil et le sommeil, que nous expérimentons tous spontanément. Cela peut se produire lorsque vous êtes plongé dans vos pensées en voiture sans vraiment prêter attention à la route, ou encore totalement absorbé par un film ou une musique. Dans ces moments-là, le corps est là, mais l’esprit est ailleurs : c’est cela, l’état hypnotique.
En thérapie, cet état est induit intentionnellement, dans un cadre bienveillant et sécurisé, afin d’accéder aux ressources de votre inconscient. Loin des clichés du spectacle, l’hypnose thérapeutique ne vous fait pas perdre le contrôle. Au contraire : vous restez conscient et libre à chaque instant. Il s’agit d’un travail collaboratif, dans lequel je vous guide pour explorer ce qui se passe en vous, à un niveau plus profond.
Pourquoi l’inconscient ? Parce qu’il est le siège de nos automatismes, de nos peurs, de nos croyances, mais aussi de nos capacités, de notre créativité et de nos solutions. L’hypnose permet d’y accéder de manière douce pour amorcer des changements durables.
Elle peut vous aider à :
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vous libérer de certaines dépendances ou habitudes limitantes
-
apaiser l’anxiété ou les angoisses,
-
réduire le stress, lâcher-prise,
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renforcer la confiance et l’estime de soi,
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trouver en soi la réponse à des blocages,
-
mieux vivre certaines périodes de transition ou de transformation.
Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos besoins, dans une approche personnalisée qui respecte votre unicité.
Comment se déroule une séance d'hypnose?
Avant toute chose, il est essentiel pour moi de mieux vous connaître et de comprendre précisément vos besoins.
C’est pourquoi la première séance débute par un entretien approfondi, qui prend la forme d’un véritable échange. Grâce au coaching, je vous guide par un questionnement bienveillant et structuré afin de clarifier vos objectifs, d’identifier vos freins éventuels, et de mieux cerner vos ressources.
Ce dialogue me permet ensuite de vous proposer un accompagnement sur mesure, à la croisée de l’hypnose et du coaching, en fonction de votre rythme et de ce qui fait sens pour vous.
Lors des séances, nous commençons toujours par un temps d’échange, pour faire le point, ajuster si nécessaire, puis nous passons à la phase de travail hypnotique à proprement parler.
Chaque rencontre est unique : elle s’adapte à votre évolution, à vos ressentis du moment, et à votre objectif global.
Suis-je réceptif(ve) à l’hypnose ?
L'hypnose, comme le sommeil, est un état naturel que le corps vit et reproduit régulièrement sans qu'on ait besoin de lui commander.
Tout le monde est réceptif à l'hypnose thérapeutique à des degrés différents. Lors d'une séance d'hypnose, notre degré de réceptivité est conditionné par plusieurs facteurs : niveau de stress, de fatigue, volonté de collaborer, sentiment de sécurité, aptitude au lâcher prise...
Il m'appartient de vous mettre à l'aise et de vous guider dans cet apprentissage vers l'état d'hypnose. Pour beaucoup de personnes, l'entrée en état d'hypnose est très naturelle et facile. Pour d'autres, quelques exercices permettront d'y parvenir rapidement.
L’hypnose ne vous endort pas : elle vous réveille autrement. C’est une porte vers un mieux-être durable, une alliance entre le corps, l’esprit… et vos propres ressources.
Un fonctionnement validé par les neurosciences
Des recherches en neurosciences, notamment par IRM fonctionnelle, ont montré que durant l’état hypnotique, certaines zones du cerveau s’activent différemment :
-
le cerveau critique (lié à l’analyse) s’active moins,
-
alors que les zones liées à l’imagination, aux émotions et à la perception du corps sont plus sollicitées.
Cela permet d’agir en profondeur sur les blocages inconscients, les croyances limitantes, les schémas automatiques, etc.
Ce changement d’activité cérébrale rend possible un travail en profondeur, sur :
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les blocages inconscients
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les croyances limitantes
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les réactions automatiques
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ou encore les schémas émotionnels ancrés
Combien de séance faut-il?
L’hypnose fait partie des thérapies brèves, mais il n’existe pas de nombre prédéfini de séances. Chaque personne est unique, avec son histoire, ses besoins, et son propre rythme d’évolution.
Certaines problématiques peuvent être résolues en quelques séances, tandis que d’autres, plus enracinées ou complexes, demandent un accompagnement plus en profondeur et ajusté dans le temps.
Mon approche a pour but de vous rendre autonome le plus rapidement possible, tout en respectant le temps nécessaire à un changement profond et durable.
Quels sont les tarifs ?
🔹 Séance d’hypnose
Durée : 1h00
Tarif : 70 €
Chaque séance est entièrement personnalisée en fonction de vos besoins (stress, anxiété, émotions, sommeil, confiance en soi, etc.).
🔹 Sevrage tabagique
Tarif forfaitaire : 280 €
Ce forfait comprend :
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2 séances de 2h00, espacées de quelques jours
-
1 séance de suivi OFFERTE (si besoin, dans les 3 mois)
Un accompagnement en profondeur pour arrêter de fumer de façon durable.
ℹ️ Politique d’annulation
Toute séance non annulée au moins 24 heures à l’avance sera considérée comme due.
Merci de prévenir dès que possible en cas d’empêchement, afin de libérer le créneau pour une autre personne.
Comment puis-je vous aider ?
1 h
70 euros
2 h
2 h
70 euros
RETROUVER VOTRE CALME
En 2025, le stress est plus que jamais omniprésent dans nos sociétés. Pression professionnelle, surcharge mentale, rythme de vie effréné, inquiétudes permanentes… Le stress chronique s’est installé chez beaucoup comme une norme, au détriment de l’équilibre, de la santé et du bien-être.
Aujourd’hui, le stress représente la majorité des demandes que je reçois en consultation.
Et pour cause : il impacte profondément la qualité de vie. Il peut générer des troubles du sommeil, de l’anxiété, des crises d’angoisse, un épuisement émotionnel (burn-out), ou encore des tensions physiques persistantes.
L’hypnose, une solution naturelle et puissante
L’hypnose thérapeutique est un outil efficace et respectueux, qui permet d’apaiser le stress en profondeur. Elle agit directement sur l’inconscient pour :
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Calmer le mental et les tensions corporelles
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Modifier les réactions automatiques face aux situations stressantes
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Réduire l’anxiété, les peurs et les pensées envahissantes
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Retrouver le sommeil, la concentration et l’énergie
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Prévenir ou sortir d’un burn-out
Un accompagnement complet
En plus des séances, je propose :
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Des audios pour renforcer les effets entre les rendez-vous
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Des outils simples et efficaces comme la respiration à utiliser
au quotidien pour retrouver rapidement un état de calme
Estime de soi &
Confiance en soi
« Imaginez une vie où vous cessez de vous critiquer,
mais embrassez chaque partie de vous-même. »
L’estime de soi et la confiance en soi sont des piliers essentiels de notre équilibre personnel. Lorsque nous nous sentons légitimes, capables et dignes d’amour, notre posture change : nous faisons des choix plus alignés, nous osons, nous avançons.
C’est une thématique qui me passionne profondément, et que j’aborde très régulièrement en séance. J’ai pu observer à quel point renforcer ces deux dimensions peut transformer une vie : dans les relations, dans le rapport au corps, au travail, aux émotions, à l’avenir.
Pourquoi travailler l’estime et la confiance en soi ?
Parce qu’une estime de soi solide ne signifie pas tout réussir, mais se sentir en paix avec qui l’on est, même dans l’imperfection.
Et qu’une véritable confiance en soi ne signifie pas ne plus avoir peur, mais avoir la force d’avancer malgré les doutes, et croire en ses capacités.
Travailler ces aspects permet de :
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Se libérer du regard des autres
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Mieux poser ses limites
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S’exprimer avec plus d’assurance
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Accueillir ses émotions sans jugement
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Reprendre sa juste place dans sa vie
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Oser faire des choix qui nous ressemblent
Ce que je vous propose
Je vous accompagne dans ce cheminement à travers une approche douce, complète et personnalisée, mêlant coaching, hypnose thérapeutique et outils concrets.
En individuel ou en petit groupe, nous travaillerons ensemble :
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Sur vos croyances limitantes (« je ne suis pas assez… », « je n’y arriverai jamais… »)
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Sur votre dialogue intérieur, souvent trop critique
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Sur la reconnaissance de vos qualités, forces et besoins
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Sur votre capacité à vous affirmer sereinement, sans culpabilité
Mes accompagnements incluent :
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Des séances individuelles, alliant coaching et hypnose
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Des ateliers en petit groupe (max. 4 personnes), alliant partages, introspection, jeux de développement personnel et exercices pratiques
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Des audios, à écouter entre les séances pour renforcer les transformations en douceur
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Des supports complémentaires (fiches d’exercices, cartes de qualités, jeux d’estime de soi…)
Vous méritez de vous sentir libre, confiant·e, à votre place.
Ce travail peut tout changer : votre regard sur vous-même, vos choix, vos relations.
🌀 Prêt·e à commencer ce chemin vers plus d’amour de soi ?
Peurs & Phobies
Les peurs sont naturelles, elles font partie de notre instinct de survie. Mais lorsqu’elles deviennent envahissantes, disproportionnées ou irrationnelles, elles peuvent nous empêcher de vivre pleinement.
Qu’il s’agisse de peur du jugement, peur de l’échec, phobie sociale, peur de conduire, peur de l’avion, peur des animaux, claustrophobie, ou toute autre forme d’angoisse, il est possible de s’en libérer.
Vivre avec une peur constante ou une phobie, c’est vivre sous tension, éviter certaines situations, et parfois renoncer à des expériences importantes : un voyage, un travail, une relation, un projet personnel…
Ces réactions ne sont pas des faiblesses : elles sont souvent le fruit d’un mécanisme inconscient, mis en place pour vous protéger à un moment donné.
L’hypnose, ainsi que d'autres méthodes que j’utilise, permettent d’agir directement au niveau de l’inconscient, dans cette partie de votre cerveau qui gère les automatismes, les émotions profondes et les réflexes de survie.
En accédant à cette zone en douceur, il devient possible de reprogrammer certaines réponses, d’apaiser les réactions excessives, et surtout de vous libérer de ce qui ne vous sert plus aujourd’hui.
Vous n’avez pas à rester prisonnier·ère de vos peurs. Un changement est possible — en profondeur, à votre rythme.
Je vous accompagne avec bienveillance pour modifier les schémas inconscients, restaurer une sensation de sécurité intérieure et reprendre le contrôle de votre vie, pas à pas
les addictions
Se libérer d’une addiction : retrouver le pouvoir sur sa vie
L’addiction n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent une réponse inconsciente à une douleur intérieure, un stress chronique, un vide émotionnel, une blessure passée,...
Elle devient une stratégie de survie… jusqu’à ce qu’elle nous emprisonne.
Qu’il s’agisse de tabac, d’alcool, de nourriture, de jeux, d’écrans ou d’une relation, l’addiction prend de plus en plus de place, jusqu’à nous éloigner de nous-même.
Pourquoi est-ce si difficile d’en sortir seul·e ?
Parce que l’addiction est programmée au niveau inconscient.
Même si une partie de vous veut changer, une autre continue de s’accrocher à ce comportement, comme s’il était nécessaire à votre équilibre.
L’hypnose, ainsi que les outils thérapeutiques que j’utilise, permettent justement d’accéder à l’origine du problème, d’en comprendre le mécanisme, et surtout de déprogrammer les automatismes devenus inutiles et souffrants.
Un travail en profondeur… mais à une seule condition
Pour que le changement soit possible et durable, la demande doit venir de vous.
Pas de votre entourage, pas "par obligation", mais bien de votre propre désir de vous en libérer.
Car c’est cette motivation intérieure qui déclenche les vrais déclics, ceux qui transforment en profondeur.
Ce que nous allons faire ensemble :
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Identifier ce que l’addiction vient masquer ou apaiser
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Travailler à un niveau inconscient pour déprogrammer les schémas ancrés
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Installer des stratégies saines pour retrouver votre équilibre
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Renforcer votre confiance en vous et en votre capacité à choisir librement
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Vous reconnecter à vos ressources, à vos envies, à votre liberté d’être
Vous avez déjà en vous la capacité de vous libérer.
Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance et respect, à votre rythme, dans un espace sûr.
Vous sentez que le moment est venu de dire stop ?
Je suis là pour vous accompagner dans cette transformation, en profondeur, durablement.
Spécificité :
accompagnement à l’arrêt du tabac
L’arrêt du tabac fait l’objet d’un accompagnement structuré, basé sur un protocole en deux séances de 2 heures chacune, spécialement conçu pour vous aider à retrouver votre liberté.
Ce protocole complet comprend :
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Un diaporama explicatif pour comprendre les mécanismes de l’addiction et déconstruire les fausses croyances
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Un travail en hypnose ciblé pour désactiver les automatismes inconscients liés au tabac
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Une désensibilisation au tabac, pour réduire voire faire disparaître l’envie
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La mise en place d’un comportement de substitution sain, choisi ensemble en fonction de vos besoins
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Des ancrages puissants pour renforcer votre décision et votre confiance
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L’utilisation d’huiles essentielles comme soutien sensoriel
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Des outils concrets de gestion du stress pour mieux faire face aux situations à risque
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Des exercices de programmation mentale positive, pour reconditionner votre cerveau à une nouvelle liberté
L’objectif est d’agir à la fois sur l’envie physique, les automatismes mentaux et les dimensions émotionnelles de la dépendance.
Deux séances suffisent dans la majorité des cas à provoquer un véritable déclic.
Mais si, au terme des deux premières, vous ressentez encore le besoin d’un soutien supplémentaire, une troisième séance vous est offerte dans les trois mois, afin de vous accompagner jusqu’à votre libération totale.
Amincissement durable
Vous mangez sans vraiment avoir faim ? Vous ressentez des pulsions incontrôlables face à certains aliments ?
Vous finissez les assiettes des autres parce que "ce serait dommage de jeter" ?
Vous alternez entre périodes de contrôle strict et perte totale de repères ?
Et si, au lieu de chercher à maigrir à tout prix, vous commenciez par vous poser cette question essentielle :
« Quand ma relation à la nourriture a-t-elle changé ? »
Car bien souvent, ce changement a commencé à un moment précis de votre vie :
un deuil, une rupture, un stress chronique, une grossesse, un régime trop strict, une remarque blessante sur votre corps…
Et à ce moment-là, la nourriture est devenue une réponse émotionnelle, un refuge, un moyen de combler, de tenir, de se protéger.
Et si vous arrêtiez de lutter contre vous-même ?
Plutôt que de vous battre contre les symptômes (prise de poids, pulsions, grignotages), je vous propose un travail en profondeur pour :
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Identifier ce que vous avez tenté inconsciemment d’apaiser à travers la nourriture
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Stopper les compulsions alimentaires en comprenant ce qu’elles viennent vraiment combler
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Vous reconnecter aux sensations naturelles de faim, de satiété, de plaisir
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Déprogrammer les automatismes inconscients, comme finir les assiettes par culpabilité ou manger "pour se récompenser"
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Transformer les croyances négatives telles que :
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« Manger m’aide à tenir »
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« Si je perds du poids, je serai plus vulnérable »
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« Je dois tout finir, sinon je gaspille »
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« Je ne mérite pas de me sentir bien dans mon corps »
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À travers l’hypnose et d’autres outils thérapeutiques, nous allons travailler ensemble sur :
✅ La libération des pulsions et des automatismes
✅ La gestion des émotions souvent à l’origine de la prise alimentaire
✅ La reconnexion au corps et aux sensations oubliées (faim, satiété, apaisement)
✅ L’instauration de nouveaux comportements plus justes et plus doux
Des outils concrets pour un changement profond
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Hypnose thérapeutique ciblée
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Travail sur les émotions
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Programmation mentale positive
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Audio en renfort aux séances
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Ancrages, visualisations, rituels simples
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Comportements de substitution
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Soutien émotionnel et motivationnel
Ici, pas de régime, juste un espace de transformation, pour vous permettre de retrouver la paix avec la nourriture, avec votre corps, et avec vous-même.
Il suffit parfois d’un seul pas pour enclencher un grand changement.
Faites ce pas pour vous.
Le reste suivra.
Retrouver sa joie de vivre
Et si vous retrouviez cette étincelle qui vous anime ?
Il arrive à tout le monde de traverser des périodes de doute, de fatigue, ou de découragement. Mais la bonne nouvelle, c’est que cette joie, cette énergie, ce bonheur simple… sont toujours là, parfois juste un peu cachés. Ensemble, nous allons les raviver.
Pourquoi avez-vous perdu cette joie ?
Plusieurs facteurs peuvent expliquer ce sentiment :
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Le stress du quotidien ou du travail
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Des blessures émotionnelles non cicatrisées
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Une surcharge mentale ou un manque de sens
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Des schémas de pensée négatifs ou des croyances limitantes
Mais il est possible de transformer tout cela. Oui, vous avez le pouvoir de rallumer la lumière à l’intérieur.
Ce que je vous propose
🔹 Un accompagnement personnalisé pour identifier vos blocages et les dépasser
🔹 Des outils concrets (hypnose, coaching, visualisations, exercices pratiques) pour reconnecter à votre joie profonde
🔹 Un espace bienveillant, sans jugement, où vous pouvez déposer ce qui pèse et repartir plus léger·e
Quelques bénéfices que vous pourriez ressentir
✅ Une énergie retrouvée
✅ Des pensées plus positive
✅ Un regard plus doux sur la vie et sur vous-même
✅ Retrouver du sens
✅ Du plaisir dans les petites choses
✅ Une envie de croquer la vie à pleines dents
Et si aujourd’hui était le premier jour du reste de votre vie ?
Prenez rendez-vous, et faisons ensemble le premier pas vers une vie plus vivante, plus lumineuse, plus joyeuse.
Accompagnement du deuil et des séparations
Perdre une personne, une relation, un repère…
C’est perdre une partie de soi, un lien, une sécurité.
Qu’il s’agisse d’un décès, d’une rupture amoureuse, d’une séparation familiale, ou même d’un changement brutal de vie, le deuil prend de nombreuses formes, et chacune est unique.
Le deuil peut provoquer une véritable onde de choc émotionnelle :
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Tristesse profonde, colère, culpabilité, vide
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Difficulté à accepter la réalité
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Anxiété, troubles du sommeil, perte d’énergie ou d’intérêt
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Sentiment de solitude même entouré·e
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Besoin de comprendre, de retrouver du sens
Vous avez le droit de ressentir tout cela.
Il n’y a pas de bon ou de mauvais deuil, ni de durée "normale".
Mais il y a des moyens d’être soutenu·e, accompagné·e, écouté·e.
Faire son deuil, ce n’est pas oublier.
C’est apprendre à vivre autrement avec l’absence, intégrer l’amour ou la relation dans une nouvelle forme, et se permettre à nouveau d’avancer.
Vous n’avez pas à porter cela seul·e
Ce que vous vivez mérite d’être entendu, respecté, accompagné.
Si vous sentez que vous avez besoin d’un soutien pour traverser cette étape, je suis là, avec douceur et respect, pour vous guider sur ce chemin de transformation intérieure.
Je vous accueille là où vous en êtes. Ensemble, pas à pas.
Dépasser ses blocages
« Et si ce qui vous freine aujourd’hui devenait une porte vers votre transformation ? »
Vous vous sentez bloqué·e ?
Comme si quelque chose vous empêchait d’avancer, sans savoir quoi exactement ?
Ou peut-être que vous traversez une période floue, où vous ne savez plus qui vous êtes, ce que vous voulez, où aller ?
C’est une situation que je rencontre très souvent :
- Des personnes qui ne savent plus quoi choisir
- Qui ont l’impression de se perdre dans leur propre vie
- Qui se sentent épuisées mentalement, vidées de sens, ou paralysées par le doute
Ce flou intérieur est souvent le signe qu’un changement veut émerger, mais qu’il est bloqué par la peur, les croyances, la charge mentale ou le manque de confiance.
Pourquoi ce blocage est là ?
Un blocage – même subtil – n’est pas un échec. C’est une forme d’intelligence de votre inconscient, qui vous protège, parfois en vous ralentissant ou en vous égarant, le temps que vous vous reconnectiez à vous-même.
Le fait de ne plus savoir quoi faire ou qui vous êtes est souvent une invitation à revenir à l’essentiel, à redéfinir vos besoins, vos valeurs, vos envies profondes.
Mon approche pour vous accompagner
Je vous propose un accompagnement personnalisé, mêlant coaching, hypnose et introspection, pour :
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Clarifier vos envies et vos priorités
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Identifier les croyances limitantes et les conditionnements qui vous freinent
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Libérer les émotions non exprimées qui peuvent créer de la confusion intérieure
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Vous reconnecter à vos ressources personnelles et votre intuition
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Rétablir un ancrage solide, pour reprendre des décisions alignées
Ce que je vous propose
🌿 Des séances individuelles (en cabinet ou en visio)
🌿 Des audios d’hypnose personnalisés, pour libérer en profondeur
🌿 Des outils pratiques pour vous recentrer et faire émerger vos propres réponses
🌿 Un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement, pour vous retrouver
Vous n’êtes pas obligé·e d’avoir tout compris pour commencer à changer.
Parfois, le premier pas, c’est simplement de dire : « Je ne sais plus où j’en suis, mais j’ai envie d’aller mieux. »
Et c’est déjà suffisant pour commencer à avancer.
🌀 Envie d’y voir plus clair ? De sortir de cette impression de blocage intérieur ?
📩 Contactez-moi ici pour en parler
📆 Ou prenez rendez-vous pour une première séance d’accompagnement.